Как быстро избавиться от насморка взрослому и ребенку

Насморк — один из симптомов респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), которую мы обычно называем «простудой». Симптомы всегда возникают некстати и доставляют дискомфорт, и каждый раз мы хотели бы, чтобы все прошло поскорее. Можно ли как-то ускорить выздоровление при простуде? Как быстро вылечить насморк у взрослого? А если насморк у ребенка, чем лечить для быстрого выздоровления?

Какие причины насморка существуют

Насморк, или ринит, — это воспаление слизистой оболочки полости носа. Первые симптомы насморка знакомы каждому: заложенность, «течение», чихание, ощущение зуда. Причинами насморка могут стать:

• болезнетворные микроорганизмы — вирусы и бактерии;
• аллергены (пыльца растений, шерсть домашних животных, плесень, клещи домашней пыли и др.);
• некоторые лекарственные препараты;
• гормональные изменения в организме (например, при беременности);
• вещества, присутствующие в воздухе на производствах и вызывающие так называемый профессиональный ринит (деревоперерабатывающие предприятия и т.п.).

Чаще всего мы сталкиваемся с ринитом, вызванным вирусами, то есть с насморком, который сопутствует простудным заболеваниям (ОРВИ).

Чем быстро можно вылечить насморк

Известно более 200 разновидностей вирусов, которые становятся причинами респираторных инфекций. Препаратов, которые были бы способны уничтожить вирусы, вызывающие «простудный» насморк, не существует, поэтому нет “магической пилюли”,  которая помогала бы и взрослым и детям болеть (условно) три дня, а не семь.

Однако в наших силах сделать все, чтобы организм справился с инфекцией сам как можно скорее. Это и станет ответом на вопрос, как быстро избавиться от насморка взрослому или ребенку.

Что следует делать?

• Отдыхать и исключить физические нагрузки.

Лучше не переносить болезнь «на ногах». Иммунитет человека способен побороть болезнь самостоятельно, главное — не мешать ему. Даже если простуда протекает легко, физические нагрузки организму в этот период не нужны. Скорость выздоровления зависит от того, какие ресурсы есть у организма. Если вы соблюдаете постельный режим, то все силы тратятся на борьбу с возбудителями инфекции.

• Пить больше жидкости.

Подойдут и чай, и морс, и компот, и обычная вода. Важно, чтобы напиток был теплым, то есть не слишком горячим и не холодным. Обильное питье необходимо для уменьшения интоксикации. Такие симптомы, как слабость, повышенная температура тела, боль в мышцах, головная боль, связаны с воздействием на организм токсинов, вырабатываемых вирусами в процессе жизнедеятельности. За счет большого количества жидкости токсины выводятся из организма быстрее.

Кроме того, выпиваемая жидкость «смывает» патогены со слизистой оболочки горла и рта, а также способствует увлажнению слизистой и помогает уменьшить першение и неприятные ощущения в горле.

• Придерживаться щадящей диеты.

Строгих ограничений в рационе при ОРВИ нет. Главное — отдавать предпочтение блюдам, которые легче усваиваются. Лучше отказаться от всего острого, соленого и копченого: такие продукты могут раздражать слизистую оболочку.

• Не принимать антибиотики без назначения врача.

Прием антибактериальных препаратов возможен, только если была подтверждена бактериальная природа заболевания. Антибиотики не действуют на вирусы, их не стоит использовать для профилактики осложнений.

• Обеспечить комфортный микроклимат в помещении.

Важно чаще проветривать, а также увлажнять воздух, то есть создавать условия, при которых слизистым оболочкам будет проще справляться со своими функциями.

• Промывать нос.

Данная процедура является обязательной частью лечения насморка. Больше всего для промывания подходит изотонический (наиболее «комфортный» для слизистых оболочек)  раствор морской воды. Его содержат такие препараты, как Аква Марис Норм (для детей с 6 месяцев и взрослых) и Аква Марис Беби (для детей с 3 месяцев). Средства Аква Марис создаются на основе воды Адриатического моря, которое считается одним из самых чистых на планете.

В процессе промывания из носа удаляется слизь, которая содержит инородные частицы, в том числе вирусы. Средства Аква Марис способствуют увлажнению слизистой, оказывают противовоспалительное действие и укрепляют местную защиту от инфекций благодаря входящим в состав морской воды микроэлементам.

Промывание препаратами Аква Марис позволяет снизить вероятность развития осложнений простуды — распространения инфекции в полость уха и придаточные пазухи носа. Кроме того, оно способствует сокращению продолжительности заболевания.²

• Использовать симптоматические средства.

Как быстро вылечить насморк у ребенка или взрослого? Важно облегчать симптомы болезни. Например, чтобы сбить высокую температуру и уменьшить головную и мышечную боль, применяют жаропонижающие и обезболивающие средства. Для устранения заложенности носа и облегчения дыхания используются сосудосуживающие препараты.

Для комфортного и бережного устранения симптомов отлично подходит спрей Риномарис® Адванс. Его состав уникален: помимо сосудосуживающего компонента (ксилометазолина), «отвечающего» за устранение отека слизистой носа, в него входят гиалуроновая кислота и морская вода.⁴ 

Гиалуроновая кислота защищает и восстанавливает  слизистую, оказывает длительный увлажняющий эффект. Морская вода также способствует увлажнению и уменьшению ощущения сухости и раздражения. Как и в случае с любыми другими сосудосуживающими, важно соблюдать рекомендации, указанные в инструкции к препаратам Риномарис®: применение спреев не должно быть длительным и частым (не дольше 5-7 дней, не чаще 3 раз в сутки, по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход).

Не существует универсального ответа на вопрос, чем лечить насморк у взрослого быстро. Нет таких лекарств, которые гарантированно могли бы излечить от простуды за пару дней. Да и предсказать, как будет развиваться болезнь в конкретном случае, невозможно. Но важно следовать всем перечисленным выше советам, чтобы уменьшить риск развития осложнений и увеличить свои шансы на скорое выздоровление.