Как избавиться от заложенности носа

Препятствует ли отек слизистой полноценному носовому дыханию? Это зависит от того, насколько он выражен. Иногда дышать носом при отеке слизистой оболочки вообще невозможно. Часто состояние сопровождается слизистыми выделениями из носа, при взгляде на которые можно заметить вкрапления крови. Они появляются из-за повреждения мелких кровеносных сосудов, которые при воспалении становятся хрупкими.

Из дополнительных симптомов могут присутствовать охриплость, гнусавость голоса, связанные с сухостью слизистых оболочек ротоглотки и голосовых связок, которая возникает из-за преимущественно ротового дыхания. Иногда отмечаются зуд и жжение в носу. Настолько дискомфортное состояние становится поводом задуматься о поиске наиболее действенного средства для облегчения заложенности.

Многие пациенты, обращающиеся к врачу по поводу заложенности, делают это, когда проблема уже приобрела хронический характер. Во время неосложненной вирусной инфекции заложенность носа оказывает влияние на качество жизни, но постепенно проходит. Чем дольше сохраняется затруднение носового дыхания из-за отека слизистой, тем с большим количеством негативных последствий приходится сталкиваться.

• Из-за того, что носовое дыхание отсутствует, человек вынужден дышать ртом. Отечная слизистая оболочка не справляется с барьерной функцией, поэтому воздух поступает через ротоглотку в бронхи и легкие вместе с пылью и болезнетворными микроорганизмами. От этого у пациентов с длительной заложенностью носа нередко развиваются бронхиты и пневмонии, которые чаще фиксируются в холодный сезон.
• На фоне преимущественно ротового дыхания наблюдается сниженная вентиляция легких. Кровь хуже насыщается кислородом, может развиваться гипоксия.
• Помимо собственно слизистой оболочки носа, отек затрагивает ткани мягкого нёба. Из-за этого появляется ночной храп. Иногда могут наблюдаться кратковременные эпизоды остановки дыхания (так называемое «апноэ»), что также приводит к гипоксии. Из-за проблем с дыханием ухудшается и качество ночного сна.
• В условиях дефицита кислорода появляются сонливость, астения, ухудшается память.

Причины заложенности носа

Симптом может сопровождать самые разные патологии и состояния.

• Воспалительный процесс. Если на фоне насморка также присутствуют недомогание, высокая температура тела, скорее всего, организм встретился с патогенными микроорганизмами.
• Аллергия. Нередко отек слизистой возникает на фоне аллергического насморка из-за чувствительности иммунитета к респираторным аллергенам (среди наиболее распространенных — пылевые клещи, пыльца растений, косметические средства и пр.).
• Длительное воздействие на слизистую агрессивных веществ, из-за чего нарушается процесс выработки слизи, основная роль которой заключается в увлажнении и защите слизистой оболочки. Постепенно слизистая истончается и пересыхает, появляется хроническая заложенность носа. Нередко таким фактором становятся сосудосуживающие препараты, применяемые дольше и чаще, чем указано в инструкции.
• Гормональные изменения при беременности. Ощущение заложенности носа может продолжаться в течение всего срока вынашивания ребенка, а после родов и нормализации уровня гормонов оно обычно проходит.

Рассказываем, как проявляется заложенность носа в зависимости от вызвавших ее причин.

Заложенность носа при аллергии

Аллергический ринит — заболевание, которое встречается у 10-30% взрослых и до 40% детей¹. Оно развивается при контакте слизистой носа или глаз с аллергенами (как правило, теми, которые попадают в организм вместе с вдыхаемым воздухом). Состояние часто сопровождается отёком слизистой оболочки носа, обильными жидкими выделениями, может также наблюдаться кашель. Ухудшается обоняние, появляется ночной храп.

Аллергический насморк имеет сезонную и круглогодичную формы (все зависит от конкретных аллергенов, вызывающих реакцию). Сезонный ринит встречается чаще, его симптомы проявляются при контакте с респираторными аллергенами, присутствующими в воздухе только в конкретные периоды (обычно весной и летом) при цветении и пылении растений. Круглогодичный ринит может проявляться вне зависимости от времени года. Часто он спровоцирован веществами, с которыми человек сталкивается дома или на работе (моющие средства, клещи домашней пыли, шерсть животных, химические реагенты, строительная пыль и т.д).

В случае аллергии заложенность носа нередко продолжается дольше 14 дней².

Заложенность носа при ОРВИ

Слизистая оболочка носа — первая «точка соприкосновения» организма и инородных частиц. При попадании на поверхность слизистой болезнетворных микроорганизмов иммунные клетки атакуют их, запуская воспалительный процесс. Появляется отёк, из-за которого перекрывается просвет носовых ходов. Как следствие, мы чувствуем заложенность носа.

В этом случае заложенность часто развивается остро, с началом ОРВИ, а затем постепенно проходит в течение 10-14 дней³. Помимо заложенности, респираторные инфекции нередко сопровождаются обильными выделениями из носа, кашлем или болью в горле, а также симптомами интоксикации: повышением температуры тела, общей слабостью, болью и ломотой в мышцах.

Заложенность носа при гайморите

При синуситах, когда воспаляется слизистая оболочка придаточных пазух носа, тоже наблюдается затруднение носового дыхания. Наряду с заложенностью, присутствуют и другие симптомы: пульсирующая боль в области лба, скул, щёк, выделения из носа, общая слабость, высокая температура тела.

Заложенность носа у ребенка

В детском возрасте заложенность может возникать не только по вышеперечисленным причинам, хотя и вирусные, и бактериальные инфекции, и аллергии у детей встречаются достаточно часто.

Одной из основных причин заложенности носа у детей считается гипертрофия аденоидов. Разрастания глоточной миндалины могут занимать большой объем носоглотки, препятствуя нормальному воздушному потоку через нос. На ранних стадиях симптомы наиболее выражены ночью, с развитием заболевания ребенок и днем может дышать только ртом. Из-за заложенности и отсутствия носового дыхания ухудшается ночной сон, появляются храп и кашель, страдает качество жизни.

Профилактика заложенности носа

Меры по профилактике заложенности носа во многом зависят от причины, вызвавшей отек. Например, при аллергическом рините эффективным будет избегание контакта с аллергенами. Существует также несколько общих правил, которые позволят уменьшить вероятность появления заложенности.

• Поддерживайте чистоту воздуха в помещении. Регулярно проветривайте комнаты, проводите влажную уборку и используйте воздушные фильтры в устройствах, которые помогают поддерживать чистоту и микроклимат (кондиционеры, увлажнители, мойки, пылесосы).
• Следите за уровнем влажности в помещении. Иногда причиной заложенности может стать чрезмерная сухость воздуха. Современные увлажнители помогают поддерживать оптимальный уровень влажности (40-60% в любое время года) дома и в офисах.
• Соблюдайте правила повседневной гигиены. Мойте руки после посещения общественных мест, уборной, перед приемом пищи. Не прикасайтесь к слизистым оболочкам (к носу, рту, глазам) грязными руками. Это поможет ограничить распространения вирусов, вызывающих респираторные инфекции.
• Употребляйте достаточное количество жидкости. Это важно для поддержания слизистых оболочек в увлажненном состоянии. Избегайте курения (в том числе пассивного). Вдыхание сигаретного дыма может способствовать раздражению слизистой оболочки, локальному воспалению дыхательных путей.
• Используйте препараты для регулярного ухода и поддержания оптимального уровня увлажненности слизистой оболочки носа.

Назальные спреи с изотоническим раствором воды Адриатического моря орошают передние отделы носа — те участки, на которых «оседает» максимальное количество вирусов, попадающих в нос в процессе дыхания. Спрей для профилактики респираторных вирусных инфекций Аква Марис^® Классический изготовлен на основе натуральной морской воды, которая содержит полезные микроэлементы и минералы.

Аква Марис^® Классический деликатно воздействует на слизистую оболочку носа, способствуя удалению патогенных микроорганизмов из носовой полости. Также он стимулирует местный иммунитет, повышая устойчивость к внедрению вирусов и бактерий. Микроэлементы, содержащиеся в морской воде, укрепляют защитные функции слизистой оболочки. Вода Адриатического моря обеспечивает комфортный уровень увлажнения слизистой.

Когда следует использовать спрей Аква Марис^® Классический?

Аква Марис^® Классический выпускается в удобном компактном флаконе, который всегда можно иметь при себе и использовать при необходимости.

Лечение заложенности носа

В случае если предотвратить заложенность носа не удалось, важно вовремя устранить ее причину, а также сделать все, чтобы не допустить опасных осложнений: отита (воспалительного процесса в среднем ухе), который нередко следует за насморком, синусита (воспаления слизистой оболочки придаточных пазух носа), ухудшения сна и снижения качества жизни.

Что предпринять при сильной заложенности носа? Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину отека. Именно от нее будет зависеть дальнейшее лечение.

• При вирусных заболеваниях используется в основном симптоматическая терапия.
• Воспаление постепенно проходит самостоятельно, угасая вместе с проявлениями болезни. Если после ОРВИ заложенность носа сохраняется, следует обратиться к отоларингологу для дальнейшего обследования.
• Заложенность при аллергии будет появляться вновь и вновь до устранения контакта с аллергеном. Можно повлиять на выраженность реакции, принимая противоаллергические препараты или проходя курс АСИТ (аллерген-специфической иммунной терапии).
• При заложенности, вызванной аденоидитом или полипозными разрастаниями, могут назначаться местные гормональные препараты.
• Сократить заложенность носа во время гайморита можно методами симптоматической терапии.

Поговорим о методах, которые могут действенно и комфортно облегчить состояние пациента. Чем лечить заложенность носа у ребенка и взрослого?

Основной способ медикаментозного лечения — сосудосуживающие препараты. Одним из них является ксилометазолин. Он суживает кровеносные сосуды в слизистой оболочке носовой полости, уменьшая тем самым отек и облегчая дыхание.

Назальный спрей Риномарис^® соединяет в себе сосудосуживающее действие ксилометазолина и целебную силу природной морской воды⁴. Он позволяет надолго устранить отек и поддерживать увлажнение слизистой оболочки носа. Включенная в состав спрея вода Адриатического моря разжижает слизь и способствует ее выработке, помогает удалять инородные частицы и микроорганизмы с поверхности слизистой, сокращает раздражение и ощущение дискомфорта.

В линейке представлены спреи с разной концентрацией действующего вещества: назальный спрей Риномарис^® для детей (с 2 лет, содержит 0,5 мг/мл ксилометазолина) и взрослых (с 6 лет, содержит 1 мг/мл ксилометазолина).

Для интенсивного увлажнения и восстановления слизистой оболочки во время болезни подходит назальный спрей спрей назальный — инновационный препарат, не имеющий аналогов в России. Его уникальный состав представлен сочетанием двух активных компонентов — ксилометазолина и гиалуроновой кислоты, а также натуральной морской воды⁵.

• Ксилометазолин способствует облегчению носового дыхания.
• Гиалуроновая кислота связывается с большим количеством молекул воды и оказывает длительный увлажняющий эффект, а также участвует в регуляции сосудистого тонуса.
• Натуральная морская вода способствует удалению с поверхности слизистой инородных частиц, уменьшает раздражение и ощущение дискомфорта.

Риномарис^® Адванс также представлен в двух вариантах — для детей от 2 лет (с концентрацией ксилометазолина 0,5 мг/мл) и для взрослых (1 мг/мл ксилометазолина).

Если, помимо вопроса «как снять заложенность носа», пациента беспокоит «течение» из носа, оптимальным является использование Риномарис^® Интенсив. В его составе — комбинация «ксилометазолин + ипратропия бромид», а также раствор натуральной морской воды⁶.

Ксилометазолин «отвечает» за устранение отека и облегчение дыхания, ипратропия бромид — за уменьшение ринореи («течения» из носа), натуральная морская вода — за увлажнение слизистой носа, уменьшение раздражения и удаление болезнетворных микроорганизмов и аллергенов с поверхности слизистой.

Пациенты, у которых есть ограничения в использовании сосудосуживающих (например, маленькие дети, беременные женщины, пожилые люди) обычно применяют для облегчения заложенности средства, разработанные на основе натуральных компонентов. Препараты с морской водой в составе позволяют облегчить дыхание и не допустить возникновения побочных эффектов, которые могут развиваться при использовании синтетических средств.

Натуральной альтернативой сосудосуживающим препаратам являются гипертонические растворы морской воды (с повышенной концентрацией соли). Они устраняют отек и облегчают дыхание за счет своих физико-химических свойств и способности вытягивать избыток жидкости из межклеточного пространства. Именно такими средствами являются спрей Аква Марис^® Стронг и аэрозольный спрей Аква Марис^® Экстрасильный.

Спрей Аква Марис^® Стронг рекомендован в тех случаях, когда необходимо дозированное поступление раствора (например, при лечении беременных женщин, пожилых людей или детей старше одного года). Аэрозольный спрей Аква Марис^® Экстрасильный подходит при сильной заложенности, так как обладает двойным действием: способствует снижению отека, улучшая носовое дыхание и обеспечивает тщательное промывание носовых ходов.